¿Cuánto tiempo es necesario para obtener un rendimiento satisfactorio en la cama?

¿Cuánto tiempo lleva tener una buen encuentro sexual? Menos tiempo del que seguramente supones ya que un estudio publicado en el Journal of Sexual Medicine estima entre 3 y 7 minutos el tiempo necesario para obtener un satisfactorio rendimiento en la cama.

La mayoría de los participantes, tanto hombres como mujeres, estuvieron de acuerdo en que un buen encuentro sexual ni siquiera tiene que superar los 10 minutos.

Contrariamente a las maratónicas sesiones de sexo que muestran el cine y algunas series de televisión, la realidad es que, bajo las sábanas de las camas de las personas de carne y hueso se cocina un caldo diferente, bastante más rápido.

Eric Corty, director del proyecto, en el Behrend College de Pennsylvania, cree que esta imagen que dan los medios sobre cómo y cuánto debe durar el acto sexual induce a que la gente se sienta agobiada por no tener el mismo ‘aguante’. “Esta situación conlleva a que muchas personas sufran decepciones e insatisfacciones”, explica en los resultados.

Mary Jo Rapini, psicoterapeuta del Methodist Hospital, en Houston, Texas, coincide con el científico: “Cuando las personas piensan que el sexo tiene que durar cierto tiempo para ser bueno, tratan de igualarlo o superarlo. El problema es que esto no significa que se disfrutará más. De hecho, el sexo que dura más por lo general agobia a la gente, en especial a las mujeres”.

Entonces, ¿hay un tiempo ideal para el buen sexo? “Absolutamente no. Cada pareja es diferente. Algunas personas desean y requieren períodos más largos de estimulación mientras que otros prefieren menos interacción. Depende de lo que funciona para cada uno”, dice la doctora Lisa Paz, terapeuta sexual en Miami, Florida.